ハーモニカを楽しみましょう。
ハーモニカかシロホン(木琴)しかなかった青春時代、楽譜に頼らず我流で演奏したものでした。
息を吹いたり吸ったりするだけで演奏できるハーモニカ、実は健康に大変よい楽器なのです。
腹式呼吸による腹筋の強化、肺活量の増大、音を聞き音譜を読んで左脳右脳を活性化して老化を遅らせるのです。

予定表へ戻る